娅的臀部，右手握住杨科夫斯卡娅的右手。接着杨科夫斯卡娅起跳，同时双脚膝盖向内侧弯曲，里舍夫斯基上肢发力将她向上提，同时里舍夫斯基脚转变成弓步，让杨科夫斯卡娅的双脚正好有了一个支撑，杨科夫斯卡娅的双脚收紧，双膝正好放在里舍夫斯基的弓起的脚背上，接着里舍夫斯基原本拖住杨科夫斯卡娅臀部的手，开始向上撑起她的身体，杨科夫斯卡娅同样左手以里舍夫斯基左肩为支撑，借着里舍夫斯基的支撑她一个向上的翻身，人就来到了里舍夫斯基的头上。然后，里舍夫斯基双手向上撑在她的臀部，自己的脚下也从弓步变为直立状态，杨科夫斯卡娅双手和身体垂直打开，左脚呈现垂直，右脚则岔开。从远处看她在空中的姿态有些类似五角星。最后负责支撑的里舍夫斯基开始向前旋转，在完成了三圈半之后，杨科夫斯卡娅双脚合拢，里舍夫斯基放下支撑杨科夫斯卡娅臀部的手，杨科夫斯卡娅身体逆时针方向向下，下落过程中，她双手搭在里舍夫斯基的肩上，等到她右脚后外刃接触冰面，她左脚从侧方向后打开，里舍夫斯基双手撑住杨科夫斯卡娅的肩膀，自己同时抬左脚，滑行脚踩到右脚后外刃，两人采用这个姿态滑出。

    完成了这个托举动作之后，两人继续之后的热身项目，包括双人旋转和
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