的造型。
    在看到徐俊涵竟然做出了这样的一个动作之后也是惊讶的合不拢嘴了。
    在她看来，很多女生想要做出这样的动作都需要付出极大的辛苦与努力才能够做到这样的动作。
    可是，让她没有想到的是，徐俊涵这个看起来五大三粗的男生竟然这么轻而易举就做到了这一点。
    徐俊涵就这样一直保持着这个动作不动，而也没有想要打扰他的那个意思。时间就这样一分一秒的消逝了。
    大约过了十分钟之后，徐俊涵缓缓站起身来，换另一只脚开始完成这个动作。
    没有尝试过这样的动作，她觉得自己练习舞蹈已经很久了，身体的柔韧度也很不错，但是，对于徐俊涵这样的动作，她是真的打从心里没有自信。
    又是一个十分钟过去了，徐俊涵收腿站起身来，轻轻呼出了一口浊气。
    看着站在那边正在舒展自己身体的徐俊涵，本来以为徐俊涵今晚的锻炼已经是结束了。可让她没有想到的是，对于徐俊涵来说，这才只是刚开始而已。
    稍微活动了一下身体之后，徐俊涵马上就开始了自己的下一组锻炼动作。
    徐俊涵缓缓挺胸，拔腰，笔直地蹲了下去，腹部以上一直都是笔直的，身体微微前
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