式循四。此术乃吾苦思数百年而所悟，精深浩渺！凡习此术者，切勿张扬，免遭他人窥探！——青虚子。”
    冯一剑眼睛顿时一亮！看来这书好像不是假货，至少就算是假货也得算是高仿了！或许那混蛋老头也是没搞懂这书的真正价值，真让自己给捡到宝了！
    想到这里，冯一剑不禁喜上心头，又开始暗自得意起自己的睿智来。
    他仔细参悟了下那术法讲解后，更是震惊地发现这《淬火强身术》竟是本辅助功法！因为此书竟是需要以自身修炼的火系功法为心法，再配以这书上所描述的动作修习，即可达到淬炼身躯的作用！
    而淬炼身躯的功效高低则是由自身修炼的功法所决定！换而言之，只要你修习的火系功法越牛逼，那你修炼这淬火强身术展现的效果就越强！
    冯一剑狂喜！他赶忙将书中第一式的动作描述仔仔细细地牢记于脑海之中，随后便运起离火诀操练了起来！
    第一式的动作如下
    预备姿势直立。
    一，两臂前举（掌心相对）。
    二至三，左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上
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