分钟就要熄灯了，就先做到这里吧。”沈楼掐好时机结束了今天的修炼。沈钰赶紧跑回寝室，迅速的洗脸洗澡。练习前三张的炼体术并不会消耗大量的体力，只是出了一身的汗。
    等沈钰从浴室出来后，寝室里的同学看到她这么晚回来，好奇的问：“沈钰，你干什么去了？”楚莹莹本来也想问的，但是有其他的同学在就没那么活泼了，还是保持着她“高冷”的人设。
    “哦，我跑步去了，上高中前的那个暑假我生了场病，医生说让我每天晚上慢跑一段时间。”沈钰面不改色的撒谎道。“哦。”那个同学还想再聊，但是旁边的宿管阿姨已经在催熄灯了，“我关灯了哦。”沈钰对着寝室里同学说。
    “嗯。”
    “好。”
    看她们个个都应了，沈钰关了灯，也躺在自己的床上了。等宿管阿姨都检查过去后，沈钰就开始和中午午睡一样修炼精神力了。
    修炼精神力比较简单，只要将精神力沿着修炼法的图案不断延伸，在精神力细丝均匀不断掉的前提下画完一整副图就算完成了。说的容易做的难，沈钰也只有不断努力了。虽然这不是她的身体，但是修炼的精神力却可以带回自己的身体，毕竟灵魂是同一个，只是会有损耗而已。而炼体术虽然不能带回
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