原来的身体，但是不断地重复修炼等在自己的身体上修炼会事半功倍。相当于提前刷熟练度了。
    好在修炼精神力精神不会疲倦反而会更加精神，不然沈钰才不会牺牲睡眠时间呢。但是修炼也不能完全代替睡眠，所以在半夜两点的时候，沈楼也掐着时间点提醒沈钰可以睡觉了。
    早上六点，起床铃声就响了起来，沈钰先是自己很快的起床。看有人在洗漱了，就去叫醒楚莹莹。然后去吃早饭，上课，吃午饭，修炼精神力。下午上课，吃晚饭，晚自习，修炼炼体术，回寝室修炼精神力，睡觉，又起床。如此循环的过了一个月，沈钰可以很明显的感觉到自己身上的变化。
    首先是记忆力更好了，老师上课讲的东西很快就能理解，要背诵的课文看个几遍就会了，甚至在一次月考中成绩突飞猛进，从全班前十，全校前百直接进入到全班第二，全校前十，仅次于楚莹莹。而身体也因为修炼炼体术皮肤不断变好，这个变化是很潜移默化的，所以楚莹莹她们一点也没发现。但是和一个月前的对比就可以很清楚的看出皮肤变好了，变白了，身体也变得强健了。现在沈钰跑个八00米跟玩一样，气都不喘一下。长此以往下去，一定会越变越好的，说不定还会成为一个大美人呢。沈钰在心里幻想。
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