练方案。”
    古珀的数据库中储存着大量的训练方案。
    宇航时代，训练方式已经改变了很多，其中，大都是精神力训练和机甲驾驶训练。
    体能训练也不少，但大多数要配合大量的高科技仪器，例如重力室适应训练，低氧环境变速跑等等。
    无器械机体增强的只有18套。而且，无法直接应用到这个时代的人身上。但根据不同体能素质进行简单修改，设计出相配套的训练方案，对于古珀来说还是易如反掌的。
    像徐驱和徐守这类，由于平时训练不当，导致上肢力量远大于下肢力量的，需要在平日的训练中，增加下肢力量的补充训练，让身体的肌肉水平，维持在一个较为均衡的状态。
    严舒的情况比较复杂，除去柔韧性，他的各方面表现比较平均，没有特别突出或需要修缮的地方，这类情况要考虑他平时的训练方式和强度，依照具体情况进行训练优化。
    燕逍四人立在原地，神态各异。
    古珀的话听着非常古怪，诸如训练强度，训练方案之类的词汇，是燕逍等人从未听过的，但大致的意思他们都能听懂，只不过有的人若有所思，有的人不以为意。
    燕逍笑了笑，打破沉默，道：“如此，便明日再看
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