不过疯拳八式只对普通人起效，作用就是让普通人迅速接近人类极限，达到理论上的至极，也就是末世前马军所在的层次。
    而末世一开始刘明成功就转职进化，各项身体素质都突破人类极限，这种锻炼方法也就对他失效，所以也就一直没有机会用过。
    不过后世他可是足足用了一年时间才获得了转职神恩。
    那时的他，在末世初一年内跟着搜寻队四处冒险，所依仗的就是凭借这套已经普及开来的疯拳八式锻炼出来的矫捷身手。
    作为疯拳八式的受益者，他深知这套训练法，用来训练这些菜鸟是最好不过的了。
    这些人也算好运，后世自己为了学会这套训练法还给一个武馆馆主缴纳了为数不少的学徒费。
    这套训练法的核心就是疯狂锻练兼以疯拳补膳，不然光是疯练绝对会将自己练废。
    因为它的本质就是以各种极限速成手段在极短时间内增强力量、抗打击能力、身体速度、反应速度、敏捷等各项综合能力。
    最终将普通人训练成接近人类极限的战士。
    疯拳补膳则是以十三种中药加上进化兽血熬制而成，主要作用是修补在燃烧式疯狂训练中造成的肌肉损伤，并有微乎其微增强体质补充气血耗
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