损的作用。
    当然，这种补膳比起蔡君然的魔法料理增强体质的效果就相差甚远了。
    但刘明却并不打算让自己的首席厨师给这六百号人做饭，而是准备随便熬制几大锅补膳，供众人食用。
    补膳的食谱他早已铭记于心。
    熬制补膳其实很简单，就和平常煎熬中药没有多大区别，唯一难的就是获得材料，足足十三味中药和蕴含天然原气的进化兽兽血。
    这些补膳中，除了十三味中药他还会辅以f级进化兽的兽血熬制。
    这可比自己后世的待遇强多了。
    记忆中，那时候自己连个f级职业者都算不上，根本用不起f级兽血熬制补膳，只能用一些勉强算是进化的普通进化兽血熬制。
    这种补膳效果不佳，加上末世第一年疯拳八式只是草创，并不完善。
    导致自己从开始疯拳八式锻炼起，足足近半年后才接近人类极限，达到至极的身体素质，而且受了很多暗伤。
    但自己现在教给这些家伙的，绝对是末世十年后，已经经过无数古武术大师修正改良，趋近完美的疯拳八式。
    加上自己的补膳，最多两个月就能让他们达到人类极限，资质稍好的甚至只要一个月。
    “你
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