择最简单的水中练武。水中练武能增强力量，反过来不也是在开发肌肉？冷水，热水都能更进一步刺激人体，对于现在的龙陌来说，实在是价美物廉的修行方法。当然，效果差了很多就是了。
    前世人体全身的肌肉如果朝一个地方收缩，力量可达二十五吨左右。用劲高手出招就能让相应部位至少八成的肌肉朝一个方向发力，也就是说用劲高手一拳一脚间打出成吨力量很正常。前世有佛门武修神僧明慧一招高鞭腿力量高达十七点三吨，创下世界纪录。这样的力量，别说小怪兽，奥特曼都打哭给你看。
    龙陌现在这个身体素质上更胜前世，初入武道小成境界，一拳打出估摸着也有上吨的力量。
    感觉很变态是吧，不过可以明确告诉你，在前世即便武道小成的高手都有几十种方法虐的你哭出来。而且这个世界疑是玄幻世界，就是能量运用，这种能量杀伤方式对于现在只有近战能力的武者来说简直完克。所以龙陌还真的没有自己已经很屌的想法。
    锤炼完毕，龙陌跳进自己的御用澡盆，一个小池子里。缓步在水中移动，一边感受着冷水刺激下身体的变化，一边开始回忆起武道的一些相关东西，想着有没有办法替代或者怎么样。
    此次王高亲自前来祭祖给了龙陌
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