第二百零五章 体能训练
你进俱乐部全家福里?”拉涅利不知何时把文件放置文件夹里,对着兰亭亲切的笑道。
回神,兰亭微微流汗道“谢谢教练好意,还是不需要了”
“好吧。”拉涅利耸耸肩。
兰亭笑笑,坐了下来,询问拉涅利“请问教练这次叫我来有什么事情?”
拉涅利随意的坐着,也没有那么多的拘谨,笑着道“为了帮助你更好的在英超赛场上有所作为,我和体能教练马特里弗斯商量以后,由他为你量身定做了一套体能训练计划。”
“哦?”兰亭身子坐正。
以前在科巴姆训练基地时,兰亭接受过橄榄球式的体能训练,这也帮助兰亭在与18、19岁这个年龄段的球员较量的时候能够不弱于人。可现在十七岁的兰亭活跃在英超赛场上,面对的是一茬又一茬身强体壮、人高马大的防守球员,这种程度的身体素质,当真是成为了制约兰亭职业球员发展的短板。虽说兰亭认为一定要发挥自己擅长的一面,可是短板落后太多足以制约自身发展的时候,就应该将体能水平提高到一个平均水准了。
所以这份体能训练计划如同及时雨一般的来了。
“给,兰亭你来看看,这份体能训练方案你从明天就该跟着马特一起训练了。”拉涅
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