自于肩部与手腕的肌肉群，很多人应该都清楚，在完成大量的肩部训练后，胳膊想要抬起来都是非常的难，更不要说举起胳膊再来一个勾手投篮了，那更是难上加难！比起乔丹中投训练的变态难度，关山这个训练可以称得上是地狱难度的了！一个多月下来他也仅仅可以把动作标准的做出来，至于准心，开什么玩笑？哪有那个东西！瞄准镜都扣掉了好吗！
    完成了一个多小时投篮训练的关山已经累成了一条狗，三天内连续三次透支体力，关山表示真的要立刻、马上找一个副业来填补自己内心的空虚了！要不然总有一天会把自己累死在训练馆的！
    洗漱完成换了一身干净的训练服后，关山拿起了手机，但是手机突然响了起来，把关山吓了一跳！看到来电的是主教练斯凯尔斯，赶紧接起了电话。
    “关，你现在立刻告诉我你在哪里！我要马上见到你！”电话里传来斯凯尔斯近乎于歇斯底里的咆哮声，惊得关山不由的把电话移开了一些。
    “教练，我在32层健身中心的篮球场啊。”关山知道理亏，弱弱的回道。他顺便看了一下时间，已经到了下午一点多了。
    “好，你在那等我，我马上过去！”斯凯尔斯说完直接挂掉了电话！
    关山有些摸不着
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