第一百一十三章耐力训练
许相知脑子有点懵,“要怎么走呢?”
“就是很普通的走路啊,你散步怎么走就怎么走!”教练对这样的问题也是很无语。
一般情况下,文艺的女青年和专业的教练沟通起来总是会有一些误区,仿佛一个在南极,一个在北极,谁也没有触碰过彼此的世界。
“哦,好吧。”许相知一边应和着,一边努力的回忆,自己平时走路是怎么走来着?
还好还好,走路是人类最基本的动作,早点七八个月就会了,笨点儿也就是一两岁也会了。许相知甩着胳膊迈出腿,她觉得自己走的应该不怎么好看,但是走的一定是对着的。
“很好,非常好!”教练看着许相知别别扭扭的动作,虽然难看但是正确,他违心的夸赞着。
许相知走了几步,便停了下来。
“好,现在强调一下,一会儿要进行运动的动作要领。”教练知道许相知惧怕跑步两个字,故意说的高大上,避开跑步,换成了别的说法。
“我们到底是要干嘛呢?”许相知现在一脸的懵逼,他已经被这个眼前不着调的教练搞晕了。
“我们要进行耐力训练啊!你不用管那么多,按照我说的动作要领记下来,一会儿在进行的过程当中运用进
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