身体强大对内力随心所欲就能趋势的强者，另一边则是对内力掌控弱小，明明想要内力变化，却怎么也不能变化，有时候甚至不能爆发内力，两者想比，你觉得谁能胜？”
    陈休对这一点深有体会，当然了，他身体强的不可思议犹如蛮荒巨兽，对一身气血可谓是随意驱使，想怎么弄就怎么弄，可谓是达到了收发如心。
    习武一途，不管是外功还是内功，都是需要一个强大的身体，这是必然，很多武学书上都明确写着。
    身体就像是一艘船，内力气血就相当于人体里的血流，船小何能支撑小湖泊？
    林雪想也没想就道“自然是前者！”
    陈休欣慰的摸了摸她的头“你明白便可。”
    “多说无益，先做个十分钟的马步吧，受不了的话可以休息一下。”
    “是，”林雪点点头，便是作起了马步，到是有模有样的，倒还有一丝骑马的意味，应该她父亲也是武者的原因。
    陈休看着她，不时提点一下。
    事实上，扎马步是最基础也是必要的东西，主要是锻炼自己下盘，二是练自己的腿力，下盘是个很重要的东西，在战斗中有极大作用。
    下盘稳固者，如同一座青山坐立，据说有马步大成者，几个
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