感觉下一秒就要把早上和中午吃的东西全吐出来……
    10组杠铃深蹲结束，王奈杰已经站都站不直了。
    “还可以，下面我们做超级组。”
    听到楚勇魔鬼般的声音，王奈杰连反驳的力气都欠缺。
    一分钟的分腿超级组，坚持到20秒王奈杰就彻底崩溃，眼眶中居然有泪水开始打转。
    “再来！再来一个！”
    所谓的超级组，就是功能相反的两个动作合成一组，中间没有间歇，个中滋味真是一言难尽，王奈杰从没想到，自己居然会因为训练流眼泪，在这一刻他感觉自己特别废物……
    “我要成功！我一定要成功！”
    疯狂给自己灌输这些念头，王奈杰几乎是凭借本能完成训练的。
    “不要觉得不好意思，极限训练后的冲刺阶段，情绪崩溃是很正常的反应，特别是控制碳水化合物摄入的时候，因为糖分不稳定会对神经元造成影响，导致情绪的不稳定。顶级运动员训练的时候暴怒、哭泣，都是有的。说实话，你的表现已经相当出乎我意料了。”
    看到王奈杰情绪低落，楚勇为他做出了详细的解释。
    王奈杰连吐槽的力气都没有了，只感觉双腿已经不属于自己，需要靠着黑子
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