为一个小节，蹲马步，每半个小时之后就休息吐纳十分钟再休息十分钟。
    如此反复了一个上午，等到中午休息的时候，沈诺想着站桩和叶师傅的绿色条纹才发现，自己面前竟然也有一个绣花针大小的白色条纹，而且上面清晰的写着白色技能——抱元桩。
    见状，沈诺一下子跳了起来，“这是怎么回事，自己学的站桩怎么会出现在这，还有这条纹到底是什么？”
    想不通，沈诺继续回去以刚刚的方式站起了桩，而神情专注，盯着眼前的白色条纹，也许，等沈诺把这东西弄懂，就可以找到回去的路也说不定。
    一直盯了许久，终于在一个小时左右的时候，白色条纹终于有了变化，一个白色的+1从上面一闪而过，是自己眼花了吗？终于，在两个小时的时候，白色+1符号再次出现了。
    这下，沈诺可以确定，自己确实看到了白色条纹。而且就像游戏升级一样，每个小时经验+1，这可不是游戏，而是现实，练功讲究天赋，毅力和时机，从小开始，天赋够好，毅力够强，方才能有大成就，当然也不排除大智如愚之辈。
    而现在有了这个神秘白条，相当于沈诺就有了一个外挂，只要下功夫，不管有没有天赋，技能照样飞涨，而且最重要的是，游
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>