没有过分追求什么肌肉纬度，但是单论腿部肌肉，他的双腿肌肉维度还是很惊人的——毕竟是能够射出猛虎射门的足球运动员。
    戴志伟做完深蹲机深蹲休息的时候，张浩林已经把护肩卡到了杠铃杆上，招呼他休息好了就过来。
    戴志伟过去紧了一下自己刚放松下来的护腰，一用力把杠铃扛了起来。
    “嘶！”
    戴志伟等着杠铃一上肩，顿时觉得这力量有点儿太轻了一些，肩上几乎有点儿感觉不到重量似的。
    看到戴志伟的反应，张浩林露出了一个惊讶的表情，毕竟这个重量在国内健身中已经算不错了，而戴志伟就像扛个空杆子的感觉差不多。
    张浩林知道像是这样的重量根本起不到增肌的作用，更别说锻炼了。
    “吭啷！”
    张浩林帮着戴志伟把杠铃又顶回到了架子上，重新在杠铃两边加配重，一开始加上五公斤的片儿，然后试了一下还是轻，把五公斤的片儿换了下来，加了十公斤的，谁知道上了肩之后还是有点儿轻了。
    这么来回几次调试，等着戴志伟确定了重量的时候，张浩林发现现在杠铃架上的两头一边三十公斤，加上杠铃杆的二十公斤也就是八十公斤，这样的重量在他以前也就是做三、
 <本章未完请点击"下一页"继续观看!>