虎功练出来的，算是一种类似形意三体式、少林马步的‘桩功。’
    缠打对敌的阴狠杀招，则是出自注重技击的鹰爪拳。
    可见，老师傅当年确实没有留一手，两门傍身一生的绝技，对江苍如数相传。
    当大半个小时过去。
    江苍胳膊酸痛的时候，才站直身体，再双手搓了搓药水，紧了紧鞋带，就打开房门，在楼道内开始攀爬楼梯。
    哪怕是江苍登楼梯期间，双腿如灌铅般沉重、酸涩，已经快要达到了身体极限，亦是没有一刻放松练习。
    但这样透支自身体力的练习下去，江苍肯定会在今后老时造成暗疾，影响生活。
    只是。
    这些‘小事情’江苍都不介意，因为自己只要获得元能，哪怕是‘最差的元能’，它都有修复暗伤、延寿几载的功效！
    那往后迸发的暗疾等症、疾病，都是不足为虑的事情。
    所以。
    江苍只想保证目前不影响自身的战力前提下，希望在最短的时间内，把身子练开，加深、唤醒自己曾经的肌肉记忆，能做到下意识技击动作，继而进一步提高自己的实力。
    而江苍除了加深、唤醒自己肌肉记忆以外，又如此注重力量与耐力训练。

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