这是苍羽山的基础练气法诀，苍羽纳气法，乃是每个外门弟子即杂役都能得到的入门福利。
    不过在这之前，还需要准备准备。
    从外边打来了一大桶水，宁七泡在水里舒舒服服洗了个澡，不时感慨两句，这修仙宗派里的水就是不一样，泡起来果真舒服！
    洗完后换了身干净的衣衫，身后披散的长发随便一束，整个人自有一种干净爽朗的气质。
    “舒服是舒服，不过麻烦的是自己还得大老远去打水，不知今日能不能吸收灵气入体？”
    在听涛阁的时候宁七可看见过白叶童子随手施展出的一种名为“避尘术”的术法，让自身焕然一新，省事的很，让他大为羡慕。
    想到这，宁七眼中更是火热，对于仙家术法的神奇早就望眼欲穿。
    随后深吸一口气平复下躁动的心绪，走到院子中。
    当年苍羽山为门内弟子大兴土木建造住所，宁七这所院落因为地处偏僻，搁置许久，没人清理的情况下倒是长出了一颗旺盛的桃树。
    在桃树下盘膝做好，念动起安魂咒，让自己身心变得安静放松。
    盏茶时间之后。
    沐浴清身，平气静心，如此郑重的对待可是说明宁七对首次吸收灵气极
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