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第二百八十四节 白金骷髅(下)

我。你说我的意志力够不够?”
    沈祥福上下打量了一番,点了点头。对这一点,他不能否认,且不说王艾在世界杯上受伤后忍着恶心还在强行控制自己,就是他平常的训练刻苦程度也是出了名的。加练习以为常,在任何一支队伍都是如此,那意志力还用说吗?
    “但是沈指导,你可能不知道的是,当我感觉疲惫的时候,我的态度不是坚持而是累了就歇着。比如我今天训练力量的时候感觉特别疲惫,那么平时20个动作我可能就缩减为15个,10个,甚至5个。有时候我甚至全然不练,就留在健身房里,坐在器械上熬时间。”
    沈祥福像不认识王艾一样,吃惊的道“难道就没人告诉你坚持才能度过疲劳期吗?”
    王艾笑着摇头“有人说过啊,比如高指导,徐指导都说过,但是我不听。”
    沈祥福指着王艾失笑,这到是小王的性格。
    “您还别光顾着笑。我们人体啊,是有状态起伏的,我们可以在文学上将我们比喻为钢铁战士,但毕竟不是真的钢铁,不是真的有金属那种稳定性。心情会有起伏,会有意外,比如您今天听我说了这些,心情肯定不好,队员也如此。而身体本身也有疲劳周期。我们要讲意志,更要将科学。当我们的身体感觉疲
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