道经验，修为一日千里那是理所当然，同时能查漏补缺做到尽善尽美，比别人练上十年还要基础扎实。
    健身房中。
    朱然心不在焉地坐着活动，经过黄超前几天指点，他开始了一个属于个人的训练计划，而之后黄超就不来健身房锻炼，搞的他也没人请教了。
    他也知道自己健身非常业余，但作为一个追求上进的人，能达到更好的状态，他就想在争取一步，比如说得到黄超这种资深人士的指点。
    “超哥这怎么搞的啊。”朱然心中正吐槽，就看到一个壮汉来到自己身边。
    来人是张豪民，他也在奇怪前几天那个健身大佬怎么不来了，于是向黄超的师弟打听。
    是的，对于黄超来说，他经历了一场电影世界，而对于朱然他们只是过去一个平常的夜晚。
    “朱然，你知道黄超最近为什么不来吗？”
    “呃，”朱然想起黄超的话，感觉相当捉急，但还是告诉了张豪民，“他说在健身房训练对他没用，现在他只在操场锻炼了。”
    “啊？”
    张豪民略感惋惜，他学的罗汉拳这几天忘了快一半，越练越不像样子，本来还想找黄超问一下，哪知道大佬居然都不来了。他只好回去继续健身。
 
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