入住新家的第二天清晨五点，郑迈克的闹钟一如既往地响起，他也一如既往地一巴掌将其拍掉，抱过被子翻了个身，打算一如既往地再赖五分钟觉。
    郑迈克没有什么坏习惯，真要说的话，赖床或许是他唯一的一个坏习惯了，但他这五分钟与其说是赖床，不如说是留给大脑开机的缓冲时间，因为五分钟一到他就会自动弹起来，不用再另外设闹钟。
    果不其然，不多不少五分钟后，郑迈克便坐了起来揉了揉脸颊拍了两下让自己更加清醒一点，随后走进厕所开始做基本的洗漱，接着穿上短袖短裤，先是灌了一大杯温热的开水，再喝了一杯蜂蜜水让自己不至于低血糖后，便走进了新家的小健身房开始了例行的健身。
    郑迈克身高188，体重八十五公斤，体态均衡，身上的肌肉因为常年健身的缘故，线条十分明显但不显粗壮，也就是所谓的豹子型身材。
    或许有很多健身狂人喜欢那种爆炸性的肌肉，看上去感觉很是威猛壮硕，但郑迈克却觉得那样的肌肉太过累赘，甚至很有可能中看不中用，毕竟能练出那样肌肉的人多半是靠吃药打针练出来的，而且肌肉太大块很容易导致缺乏灵活性与柔韧性，为了跳舞优雅好看，他是不会选择练出那种肌肉的。
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