天的报纸，陈希做好早餐会叫他，两个人享用完早餐，他会查看电子邮件，以确保在一天工作开始前了解到最新的情况。大概八点左右，他会抵达庞斯训练基地，上午的第一项工作是和教练组成员开会，他们和沃德差不多时间抵达，在前往办公室开会时，他们已经先和队医以及医疗组会过面，这样主教练就能知道哪些球员可以参加训练，每名球员可以承受的训练量是多少，以及全队各种伤员的恢复情况。
    海德沃德根据这些情况及时调整球队每天的训练计划，球队的赛季训练时间表被分解成一个星期或者十五天的小周期，每个周期根据球队在联赛所处的阶段，设立特定的目标，比如现在是赛季初，球队就着力于耐力训练，随着赛季进行，慢慢把重点放在体能恢复或是控球，或是提高比赛技术等方面，例如，改善防守，强化战术套路等等，每一种战术成型都要花费大量的时间与精力。
    在会议室，海德沃德会重申此前计划好的训练内容，如果基地某些球员不能参与训练，就得调整工作安排，比如说，当天的训练内容是改进进攻套路，但马内和克洛泽都受伤，那么就会调整内容为控球训练。受伤的球员要在九点以前来到基地，他们比其他人来得早，教练组要事先安排他们所需接受的治疗。半个小
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