人又象往常一样，依偎在一起，可欣头靠着宣蒙的胸部睡去。
    第二日,他们在山谷中选了一片向阳的地方,背靠山崖,用树干、松枝搭了一个茅屋,上面覆了一层厚厚的茅草,以使雨水不能透过,这便算是家了。山谷一侧有山溪缓缓流淌,用皮囊装了许多,以备饮食之用。小黑驴也没离去,只在山谷中溜达。
    忙活了一天，家算安置好了。有了家，二人坦然多了。次日清早，天刚蒙蒙亮，二人便起身。宣蒙取出那上册的秘笈，与可欣共同参研。只见秘笈开头写道“一得一以清，地得一以宁，人得一而生，万物得一而赋形。一之为道大矣哉，抱一者治天下，守一者安性命，一者通，统万物而一之。合万物而归之，为数之始，为事之终。”又见旁边有小字注道“一是最高境界，一从无生，万物、万事皆来源于一，又归宿于一。一，首先要一心一意，一心一意乃功之根底。”接着又道“此功法以练气为主，运气走片，以练混元之气，混元气，即气混元以归一。混，即混沌，指天地未分、鸿蒙未判之时的模糊一团的景象。元，即元始，元始之气为太虚之气，太虚者，太极也，太极本无极，故曰太虚，太极者，天地万物之始也。混元气，即混沌一团，混元归一。”下面详细陈述了第一层功法。

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