不仅有穿着运动短装的白领，肌肉发达彪形壮汉，塑体健身的都市女性，连老人，小孩也不少。

    罗远过来时，并没有带换的衣服，也没去换衣间，直接走到健身区域。

    他招呼了一声服务人员。

    一位身穿身材高挑，白色网球服露出雪白大腿的服务员，就带着职业性的笑容走了过来。

    “我要两个小时的私人健身教练，最好是职业一点的。”

    “好的，先生，我们这里是正规的健身会所，有许多退役或者在役的健美运动员当教练，请您稍后。”服务员笑着接过会员卡，转身就走了。

    不一会，一个身穿紧身背心，肌肉鼓鼓的中年男子都就走了过来，一看就给人有种压迫感。

    “先生，你对健美有兴趣？”也许是脸部太发达，他笑起来有些僵硬，中气十足。

    “叫我罗远好了，事实上我对健美没什么兴趣。”罗远对他那身肌肉没什么兴趣，这样的肌肉虽然看着唬人，却极不协调，以牺牲敏捷为代价，实际上却不堪一击。

    “我只是想让自己短期内变得更强壮，更有耐力，却又不能失去自身的灵活性。这需要你为我量身定制一个训练计划，高强度的训练计划。”说道最后，罗
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