眼中出现一抹兴奋。

    听到这里，众人更是疑惑万分，完全不明白王伟说的是什么意思，吸收营养还是阻碍？难道都不用吃饭吗？

    只有陆涵若有所思，他似乎也渐渐明白如何突破了。

    直播间更是大气都不敢喘，眼巴巴的看着屏幕中的王伟。

    “难道我们不需要吸收营养？那么我们的身体素质会不会下降？”

    布鲁斯问出众人的心声，几人都在等待王伟的回答。

    听着布鲁斯的声音，王伟也没有隐藏什么的心思，继续说道：“不，恰恰相反，不是要我们不吸收营养，而是要大量吸收，营养被吸收完毕代表还不够你身体的正常消耗，只有营养过剩，才代表你身体正常消耗已经足够了，甚至还有富于，这个时候我们训练才有效果，才可以一点点用那些剩于的营养强化身体，好面对第二次的突破。

    所以在第一阶段突破后，我们要开始积累营养，最好吃成大胖子，不过这个积累不是让你不训练，而是让你保持超强度训练的同时，还吃成一个大胖子，营养足够，训练跟上，这才有希望突破第二次极限，这也是涵哥身体可以变大的原因，也是这一点给了我启发，也是瘦子的力量往往都比不上胖子的原因，当然这个胖不
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