骨、膝盖、踝骨，乃至浑身每一处关节都在响，每一条肌肉都在动作，显现出一股阳刚之美。

    本就黝黑强壮的身体，这刻仿佛每一处都变成了强弓般蓄满了力量，不一会就有大滴汗水出现在其脊背上，看得出来哪怕是廉珀摆出这样的动作也不是一件容易的事情。

    青阳学着廉珀的动作，却不料才刚刚活动双腿就觉得一阵酸麻，顿时下盘不稳摔倒在地。

    “不用，我自己来！”拒绝了廉珀准备扶他的好意，青阳心中反而起来一股不服输的劲头，难道廉珀轻松就能做出来的基础动作，我连一丝一毫都不能学会么？

    不！绝不！

    为了变强，哪怕再苦再累也要忍受！

    青阳扶着案几以防再次摔倒，强忍着疼痛也要做出第一个动作，这时他终于明白修行的不容易。

    浑身上下都好像打摆子似得，看上去并不算多难的姿势，却让身体承担着难以想象的负担。

    每一寸皮肤，每一条肌肉，每一处骨骼，每一条筋都好似变成弓、变成鼓，不断地颤动，在这颤动中浑身里里外外都酸麻难忍，但是在颤动中一丝丝热流迅速产生。

    继而青阳感觉到这些热流逐渐汇聚起来，脸上开始觉得越来越热，
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