一开始就想把足球踢出十几米远，他就站在墙面前大约一米的地方，开始尝试踢球。

    第一脚上去，足球只滚了半圈就停了下来。

    陈龙倒是没气馁，他感受着自己刚刚踢球时的力量和回馈。

    他不敢用太大的力气踢。因为足球太重了，用力过猛，可能会损伤膝盖。

    他只能够一点点加量。

    先用小力气适应足球的重量，然后逐渐增加自己的‘腿’部肌‘肉’力量，强化关节的强度。

    为了增强‘腿’部力量，他还专‘门’买了沙袋，每天跑步的时候都绑在‘腿’上。

    当然了，球队里的力量训练自然也不能少。

    看着陈龙在健身房里或者训练基地挥汗如雨，不知疲倦，其他的几名青年队球员都感到很奇怪。

    以前的陈龙在速度练习上下的功夫并不多，他的心思全都在技巧训练上。速度训练，他也就仅仅是达标而已，就算强悍。那也是天赋，后天并没有怎么样训练！

    这是怎么回事？

    奥，我的上帝，他的速度已经足够恐怖了，还在训练，真是一个怪物！

    当然，这几名青年队队员还不知道，马上陈龙就要离开切赛纳的消息！毕竟
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