189 屈服雨远射的结合练习
一个周以后,转会窗口开启后,ac米兰俱乐部才会宣布。
青年队的球员们在旁边议论纷纷,谁都不明白陈龙到底为什么!
邹兆龙也在这里,不过他却知道陈龙即将要离开了,对于这个消息,他只能表示无奈,当然,他也理解陈龙,不过,这个时候,他并没有参与讨论,他刚刚跑完步,在一边休息。他的目光落在了陈龙的身上。
陈龙坐在大‘腿’曲接练习器,正在进行大‘腿’肌‘肉’的练习。他坐在凳子上,双脚勾住器械然后用力把小‘腿’往上抬,大‘腿’肌‘肉’发力鼓了起来。
练习器械就被他的小‘腿’抬升起来。
小‘腿’和大‘腿’成一条直线之后,再缓缓放下去。
重复这个过程。
这是对大‘腿’肌‘肉’的练习,可以增强大‘腿’肌‘肉’的强度和力量。
邹兆龙很注意陈龙的一举一动,别人或许都觉得陈龙不需要再这么联系了,所以不能够理解他的想法。
但他却很清楚,陈龙所做的他的每一个行动一定都是带着很强目的姓的。
他今天突然这么疯狂的进行速度练习,绝对不是脑子‘抽’风了,恐怕是另有目的。
<本章未完请点击"下一页"继续观看!>