早死一　样。充其量不成功而死掉，可是我修道的心不变，在戒、　定、慧中要有这个坚持。这一段把用功做工夫的境界讲了，　都从先天一炁来的。《参同契》告诉我们活子时一来，先天　一炁来，会有那么多的变化，变化的过程很多很多，讲起来　只有几句。

    现在他做结论，“此段，言真一之水，实为丹基”，告诉　我们修长生不老之道，不死之法，炼丹的基本，就是真一之　水。如果你的善行功德不到，你修百辈子也没有用，第一关　天一真水一来，你就先垮了。我叫大家看《西游记》，我这　个教育法古怪，我们新出一部《西游原旨》，要看悟元子真　人的批句，好极了，什么秘密都说了。朱云y注解这一段很　重要，说天一生水，“真一之水，实为丹基”，是炼丹的　根本。

    气不住怎么办

    崔公“《人药镜》所云”，崔公是古代的一个神仙，“水　乡铅，只一味是也”，“水乡铅”就代表气住了脉停了。气住　之后，虽不到脉停，妄念自然空了。大家学佛修道打起坐　来，思想妄念为什么不能空？因为气不住。所以一般人修止　观，听鼻子的呼吸，叫做数息。我常说鼻子的呼吸，数息，　是修六妙门第一步，只是方便而已。夜里失眠的时候，注意　数出气
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