木的身体。

    这次扎马步虽然累，但它却明显感觉到以前隐藏在身体内的那些灵力，出来了一些。而此刻，他的身体明显比先前强上了一点，虽然带着麻木吧。

    “休息半刻钟，开始负重蹲起。”长溪的身体刚从麻木中缓过来，便听见一个声音。

    “哪块石头？”长溪看了一下在墙边的几块大小不一的石头问道，本来他以为那是让人坐呢，可此刻他才知道了那些石头的真正用途。

    “鉴于你现在已经活动开了身体，就第三块石头吧。”宋虹看了一下在活动中的长溪说道。

    而长溪看向那块石头中，眼中略微停滞了一下。那里一共六块石头，从小到大。第三块明显有百斤之中，就算他活动开了身体也不能啊。

    “放心，我会考虑你的身体的。”宋虹看了一下惊讶的长溪，拍了拍他的肩膀说道。。

    “三个一组，开始。”半刻钟后，宋虹喊道。

    长溪勉强举起了第三块石头，艰难的举起来。

    蹲下、举起来、蹲下、举起来、蹲下。

    “别停，再来一组。”长溪刚做完三个，便听到宋虹喊道。

    举起、蹲下、举起、蹲下、举起、蹲下。

    
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