体境界，能够吐纳通息，汲取天地精华。
    沈毅调动体内的灵气，丝丝缕缕气感，如同小溪般，从脚底的太冲穴，一路向上，开始冲击各条筋脉。
    这个过程，十分痛苦，比单纯站桩痛苦数倍。
    从下到上，沈毅一步步推动灵气，强行挤开淤塞的筋脉，向上缓慢地冲去。
    灵气犹如涌入沙子地的泉水，不一会便消失了。
    但经过灵气滋润和浇灌，那些干涸的、淤塞的筋脉，如同塞满枯枝烂叶河道，被冲开一点点。
    然后，需要再修炼一阵子，继续产生灵气，再次冲击。
    又冲开一点点。
    好在沈毅的时间充裕，那妖星之力似乎在平日修炼中，耗费能量极少，沈毅足足修炼了一下午才耗尽。
    沈毅睁开眼。
    时间刚过去3个时辰，但沈毅已经累得虚脱了。对于他来说，等于站桩训练9个时辰！
    “先做饭给美人师傅，顺便恢复妖力”妖力条也耗尽了
    做饭、送饭、稍事休息后，妖力条又一次恢复。
    那么继续开始。
    整个晚上，沈毅又刻苦修炼了足足3个时辰，累得虚脱了4次。
    实在坚持不住，沈毅来不及爬到床上，
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