今天是待在少林寺的最后一晚，而明天，就要进行第三阶段的考核。
    程菲菲独自一人站在训练场中央，她紧皱眉头，坐立不安。
    “明天就要考核了，但是我连一点点气的感觉都没有，这样下去的话，考核肯定是通不过啊。”
    按照常理来讲，只要通过了第一阶段和第二阶段，这次特训的目标基本就算完成了，但程菲菲从小就是个要强的人，无论如何她都要通过第三阶段的训练。
    她扎着马步蹲在训练场大喘气，无论是深吸还是憋气，体内压根就感受不到丝毫气感，急的她快要抓狂。
    “啊啊啊啊啊啊！”
    就在这个时候，一阵沙沙声从远处响起。
    程菲菲看到来人，眼前一亮。
    “江楠，你太慢了！”
    江楠嘴角噙着一抹笑意，刚才正在房间里指导老外下象棋，所以不知不觉忘记了时间。
    “话不多说了，咱们抓紧时间训练。”
    江楠来到程菲菲跟前，示意她按照自己说的做。
    “咱们用半蹲的姿势做，你先静下心来，脑子里不要胡思乱想。”
    程菲菲很听话的闭上眼睛。
    “吸气，气沉丹田。”
    程菲菲
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